ویروس نیپا (NiV) یک ویروس مشترک انسان و دام است (از حیوانات به انسان منتقل می شود) و همچنین می تواند از طریق غذای آلوده یا مستقیماً بین افراد منتقل شود. در افراد آلوده ، باعث ایجاد طیف وسیعی از بیماری ها از عفونت بدون علامت تا بیماری حاد تنفسی و انسفالیت کشنده می شود. این ویروس همچنین می تواند باعث ایجاد بیماری شدید در حیواناتی مانند خوک شود.
اگرچه ویروس Nipah تنها چند شیوع شناخته شده در آسیا ایجاد کرده است ، اما دامنه وسیعی از حیوانات را آلوده می کند و باعث بیماری شدید و مرگ در افراد می شود و این امر باعث نگرانی بهداشت عمومی می شود.
ویروس Nipah برای اولین بار در سال 1999 در طی شیوع در میان پرورش دهندگان خوک در مالزی شناخته شد. از سال 1999 تاکنون هیچ مورد شیوع دیگری در مالزی گزارش نشده است.
مشخصات و قیمت انواع تخت ماساژ غلتکی
همچنین در سال 2001 در بنگلادش شناخته شد و از آن زمان تقریباً سالانه شیوع آن در این کشور رخ داده است. این بیماری همچنین به طور دوره ای در شرق هند شناسایی شده است.
مناطق دیگر ممکن است در معرض خطر عفونت باشند ، زیرا شواهدی از ویروس در مخزن شناخته شده طبیعی (گونه خفاش پتروپوس) و چندین گونه دیگر از خفاش ها در تعدادی از کشورها ، از جمله کامبوج ، غنا ، اندونزی ، ماداگاسکار ، فیلیپین و تایلند یافت شده است.
راههای انتقال ویروس نیپا
فروش ویژه انواع تخت دیالیز چهار شکن الکتریکی 4 موتوره وینکل پلاس
در طی اولین شیوع شناخته شده در مالزی ، که سنگاپور را نیز تحت تأثیر قرار داد ، بیشتر عفونت های انسانی ناشی از تماس مستقیم با خوک های بیمار یا بافت های آلوده آنها است.تصور می شود که انتقال از طریق قرار گرفتن در معرض محافظت نشده از ترشحات خوک ها ،یا تماس بدون محافظت با بافت یک حیوان بیمار اتفاق افتاده است.
در شیوع بعدی در بنگلادش و هند ، مصرف میوه ها یا محصولات میوه ای (مانند نخل خرما ) آلوده به ادرار یا بزاق دهان خفاش آلوده ، محتمل ترین عامل عفونت بود.
در حال حاضر هیچ مطالعه ای در مورد ماندگاری ویروسی در مایعات بدن یا محیط از جمله میوه ها انجام نشده است.
همچنین انتقال ویروس نیپا از انسان به انسان در میان خانواده و مراقبین بیماران آلوده گزارش شده است.
فروش ویژه انواع تری اطفال وینکل پلاس
در طی شیوع های بعدی در بنگلادش و هند ، ویروس نیپا از طریق تماس نزدیک با ترشحات و دفع افراد مستقیماً از انسانی به انسان منتقل شد. در سیلیگوری ، هند در سال 2001 ، انتقال ویروس نیز در یک بخش مراقبت های بهداشتی گزارش شده است ، جایی که 75٪ موارد در بین کارکنان بیمارستان یا بازدید کنندگان رخ داده است. از سال 2001 تا 2008 ، حدود نیمی از موارد گزارش شده در بنگلادش به دلیل انتقال انسان به انسان از طریق مراقبت از بیماران آلوده بوده است.
ویروس مشترک انسان و حیوان
جهت مشاهده و خرید انواع دستگاه قند خون کلیک کنید
عفونت های انسانی از عفونت بدون علامت تا عفونت حاد تنفسی (خفیف ، شدید) و انسفالیت کشنده در بر می گیرد.
در افراد آلوده در ابتدا علائمی از جمله تب ، سردرد ، میالژی (درد عضلانی) ، استفراغ و گلو درد ایجاد می شود. به دنبال آن می توان سرگیجه ، خواب آلودگی ، تغییر هوشیاری و علائم عصبی را نشان داد که آنسفالیت حاد را نشان می دهد. برخی از افراد همچنین می توانند ذات الریه غیر معمولی و مشکلات شدید تنفسی ، از جمله ناراحتی حاد تنفسی را تجربه کنند. انسفالیت و تشنج در موارد شدید اتفاق می افتد و طی 24 تا 48 ساعت به کما می رود.
اعتقاد بر این است که دوره نهفتگی (فاصله از عفونت تا شروع علائم) از 4 تا 14 روز است. با این حال ، یک دوره نهفتگی تا 45 روز گزارش شده است.
بیشتر افرادی که از آنسفالیت حاد جان سالم به در می برند ، بهبودی کامل می یابند ، اما شرایط بازمانده عصبی در بازماندگان گزارش شده است. تقریباً 20٪ بیماران با پیامدهای عصبی باقی مانده مانند اختلال تشنج و تغییرات شخصیتی روبرو می شوند. تعداد کمی از افرادی که بهبود می یابند پس از آن عود می کنند یا دچار انسفالیت با تأخیر می شوند.
فروش ویژه انواع کلاه جراحی الیافی بند دار وینکل پلاس
میزان مرگ و میر 40 تا 75 درصد تخمین زده می شود. بسته به قابلیت های محلی برای نظارت اپیدمیولوژیک و مدیریت بالینی ، این میزان می تواند با شیوع متفاوت باشد.
علائم و نشانه های اولیه عفونت ویروس نیپا غیر اختصاصی است و در هنگام تظاهر اغلب مشکوک به تشخیص نیست. این می تواند مانع تشخیص دقیق شود و چالش هایی را در تشخیص شیوع ، اقدامات موثر و کنترل به موقع عفونت و فعالیت های واکنش شیوع ایجاد کند.
علاوه بر این ، کیفیت ، کمیت ، نوع ، زمان جمع آوری نمونه های بالینی و زمان مورد نیاز برای انتقال نمونه ها به آزمایشگاه می تواند بر دقت نتایج آزمایشگاه تأثیر بگذارد.
عفونت ویروس Nipah را می توان با سابقه بالینی در مرحله حاد و نقاهت بیماری تشخیص داد. آزمایشات اصلی مورد استفاده واکنش زنجیره ای پلیمراز در زمان واقعی (RT-PCR) از مایعات بدن و تتشخیص آنتی بادی از طریق روش جذب کننده سیستم ایمنی مرتبط با آنزیم (ELISA) است.
سایر آزمایشات مورد استفاده شامل سنجش واکنش زنجیره ای پلیمراز (PCR) و جداسازی ویروس توسط کشت سلولی است.
شیوع ویروس نیپا
فروش ویژه انواع ترالی پنج کشو وینکل پلاس
در حال حاضر هیچ دارو یا واکسن خاصی برای عفونت ویروس نیپا وجود ندارد. برای درمان عوارض شدید تنفسی و عصبی ، مراقبت های حمایتی شدید توصیه می شود.
در حال حاضر ، هیچ واکسنی در برابر ویروس نیپا در دسترس نیست. بر اساس تجربه به دست آمده از شیوع Nipah در مورد خوکها در سال 1999 ، تمیز کردن و ضد عفونی معمول و کامل محل پرورش خوک با مواد شوینده مناسب ممکن است در جلوگیری از عفونت موثر باشد.
مشخصات و قیمت انواع یونیت دندانپزشکی
در صورت مشکوک بودن به شیوع، باید فوراً محل حیوانات قرنطینه شود. ممکن است برای کاهش خطر انتقال به افراد ، دام های آلوده (با نظارت دقیق بر روی دفن یا سوزاندن لاشه ها) لازم باشد. محدود کردن یا ممنوعیت حرکت حیوانات از مزارع آلوده به مناطق دیگر می تواند شیوع بیماری را کاهش دهد.
ساختار بدنی مردان با زنان تفاوت های زیادی دارد ، ساختار جنسی و همچنین رفتار های جنسی نیز از این قاعده مستثنی نیستند، مردان نسبت به زنان از از لحاظ جنسی میل بیشتری دارند. همچنین آنها هر زمانی می توانند این میل را تحریک کنند ، اما حس جنسی زنان در شرایط خاصی تحریک می شود.
.
بله درست است. میل جنسی آقایون بیشتر از خانم ها نیست اما رک و راست تر است. اما برخلاف آقایون، منبع میل جنسی در خانم ها پیچیده تر است.
.
مشخصات و قیمت انواع گاز استریل
باور عمومی این است که خانم ها اهمیت بیشتری به رابطه احساسی در میل جنسی می دهند اما دیده می شود که به شدت تحت تاثیر عوامل اجتماعی و فرهنگی هم قرار دارند.
.
میل جنسی در خانم ها شدیداً متاثر از محیط و موقعیت است.
.
در زیر به شش الگوی میل جنسی در خانم ها و آقایان اشاره می کنم . یادتان باشد که ممکن است کسانی با این الگوها تفاوت داشته باشند.
.
فروش ویژه انواع ترالی لاپاراسکوپی وینکل پلاس
۱- مردها بیشتر به رابطه جنسی فکر می کنند.
.
اکثریت مردهای بالغ زیر ۶۰ سال حداقل یکبار در روز به رابطه جنسی فکر می کنند. اما فقط یک چهارم خانم ها به این میزان روزانه درمورد رابطه جنسی فکر می کنند. با بالاتر رفتن سن در خانم و آقایون، این خیالپردازی ها کمتر می شود اما همچنان خیالپردازی های مردان در مورد رابطه جنسی دوبرابر خانم ها باقی می ماند. تحریک جنسی ناگهانی در مردها بسیار بیشتر از خانم ها گزارش شده و مردها خیالپردازیهای بیشتر و متفاوت تری دارند.
.
۲- مردها حریصانه تر دنبال رابطه جنسی هستند.
.
جهت مشاهده و خرید انواع عینک سینوسی ژلهای کلیک کنید
در ابتدای رابطه، در اواسط آن و بعد از گذشت سالیان سال از آن، مردها بیشتر از زن ها رابطه جنسی می خواهند. این مسئله فقط مختص افراد با گرایش جنسی عادی نیست، مردان همجنس باز هم خیلی بیشتر از زنان همجنس باز در کلیه مراحل رابطه رابطه جنسی می خواهند. مردها حتی تعداد بیشتری شریک جنسی طلب می کنند و علاقه بیشتری به رابطه جنسی های اتفاقی دارند. حتی در مواقعی که رابطه جنسی ممنوع است یا موقعیت آن وجود ندارد، مردها خیلی بیشتر از زنان دنبال رابطه جنسی هستند.
.
تقریباً دو سوم آقایون خودارضایی می کنند حتی بااینکه تقریباً نیمی از آنها درمورد آن احساس گناه می کنند. درعوض تقریباً ۴۰ درصد از خانم ها اقرار به خودارضایی می کنند و تکرر این خودارضایی ها هم بین خانم ها کمتر از آقایون است. فحشاء نیز نشاندهنده تمایل مردان به داشتن رابطه جنسی است نه برعکس آن.
بیشتر بخوانید: تقویت میل جنسی با 4 روش ساده بدون نیاز به دارو
.
فروش ویژه انواع پالس اکسیمتر وینکل پلاس
۳- تمایل جنسی خانم ها بیشتر از آقایون تحت تاثیر عوامل اجتماعی و فرهنگی است.
.
گرایش خانم ها نسبت به آقایون در برابر رفتارهای جنسی مختلف با گذشت زمان بیشتر دستخوش تغییر می شود. خانم ها خیلی بیشتر از آقایون در تصمیمات خود درمورد رابطه جنسی تحت تاثیر همسالان خود هستند. خانم هایی که تحصیلات بالاتری دارند، فعالیت های جنسی متنوع تری را تجربه کرده اند. اما سطح تحصیلات در آقایون تفاوتی ایجاد نمی کند. خانم ها نسبت به آقایون تناقض بیشتری در اظهار ارزشهای خود درمورد رابطه جنسی قبل از ازدواج دارند.
.
اما چرا تمایل جنسی در خانم ها به نظر کمتر است و بیشتر تحت تاثیر قرار دارد؟ برخی می گویند این مسئله به قدرت بیشتر مردها در جامعه مربوط می شود، یا به انتظارات جنسی متفاوت تر مردها در مقایسه به خانم ها. مردها هرکاری می کنند تا رابطه جنسی داشته باشند تا بتوانند تمایلات دستگاه تناسلی خود را برآورده کنند. درمقابل، خانم ها درانتخاب شریک جنسی خود بسیار دقیق هستند چون این آنها هستند که در معرض باردار شدن قرار دارند و ممکن است مجبور شوند از یک بچه نگهداری کنند. کیفیت رابطه برای آنها بسیار مهمتر از مردان است چون آنها شریکی می خواهند که با آنها بماند و از فرزندشان نگهداری کند. حتی برایشان مهم است که با کسی باشند که وضعیت مالی قابل قبولی داشته باشد تا بتواند از فرزندشان حمایت بهتری بکند.
.
فروش ویژه انواع رادیوگرافی دندانپزشکی وینکل پلاس
۴. خانم ها برای ارضای جنسی راهی کمتر مستقیم انتخاب می کنند.
.
خانم ها و آقایون راه های متفاوتی را برای رسیدن به میل جنسی خود می پیمایند. از خیلی از خانم ها میل آنها بیشتر از بین گوشهایشان شروع می شود تا پاهایشان. برای خانم ها حتماً باید یک موضوع و طرح اولیه وجود داشته باشد تا رمان عشقیشان نوشته شود. این اشتیاق است که سوخت تمایل آنها را تشکیل می دهد.
.
تمایل جنسی خانم ها خیلی بیشتر وابسته به موقعیت، درونی و احساسی است. اما درمقابل مردها نیازی به اینهمه خیالپردازی ندارند چون رابطه جنسی برایشان بسیار ساده تر و سرراست تر است.
.
فروش ویژه انواع سی پی ام CPM وینکل پلاس
این به آن معنا نیست که مردها به دنبال صمیمیت، عشق، و رابطه نزدیک نیستند. آنها فقط نقش رابطه جنسی را متفاوت تر می بینند. خانم ها می خواهند که اول حرف بزنند، نزدیک بشوند، و بعد رابطه جنسی داشته باشند اما برای آقایون رابطه جنسی همان رابطه و نزدیکی است. رابطه جنسی زبانی است که مردها برای ابراز احساسات خود استفاده می کنند. رابطه جنسی زبان صمیمیت مردهاست.
.
۵- ارگاسم و ارضای جنسی در خانم ها با آقایون متفاوت است.
.
تعیین میزان ارگاسم در خانمها درمقابل آقایون کار دشواری است اما درمورد مدت زمانی که می کشد مردها یا زن ها به ارگاسم برسند اطلاعات دارند. برای مردها به طور متوسط چها ردقیقه از زمان داخل شدن تا ارضاء طول می کشد اما این مدت برای خانم ها ۱۰ تا ۱۱ دقیقه است، البته اگر به ارگاسم برسند.
.
فروش ویژه انواع ساکشن خانگی وینکل پلاس
این یک تفاوت دیگر بین دو جنسیت است: یعنی چند وقت یکبار در طول رابطه جنسی ارگاسم می شوند. درمیان مردان ۷۵% همیشه به ارگاسم می رسند و این میزان برای خانم ها ۲۶ درصد است.
.
۶- تمایل جنسی در خانم ها کمتر از آقایون تحت تاثیر دارو است.
.
ازآنجاکه تمایل جنسی آقایون درمقایسه با خانم ها مستقیم تر وابسته به بیولوژی است، جای تعجب نیست که کم بودن تمایل جنسی در آنها راحت تر با داروها درمان شود. مردها می توانند برای اکثر مشکلات جنسی خود از دارو استفاده کنند و نتیجه بگیرند اما درمورد خانم ها استفاده از دارو برای بالا بردن میل جنسی چندان موثر نیست.
.
جهت مشاهده و خرید انواع دستکش نیتریل کلیک کنید
آلزایمر، بیماری است که بسیاری از افراد میترسند در سنین بالا به آن دچار شوند، چون ممکن است ناگهان بدون هیچ گونه علامتی ظاهر شود و هنوز درمانی برای آن کشف نشده است. در حالی که هیچ روش اثبات شدهای برای درمان آلزایمر وجود ندارد اما میتوانید برای پیشگیری از آن اقداماتی انجام دهید.
بسیاری از مطالعات، برخی رژیمهای غذایی، ورزش دادن بدن و ذهن، ارتباط با دیگران و بهبود کیفیت خواب را با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط دانستهاند. مطالب زیر را بخوانید تا متوجه شوید که ۶ گام زیر چگونه میتوانند به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک کنند.
مشخصات و قیمت انواع تخته ستون فقرات بلند
برخی تغییرات در رژیم غذایی میتوانند به سلامت مغز کمک کنند و از بیماری آلزایمر جلوگیری نمایند. اول، شما میتوانید از یک رژیم غذایی مدیترانهای که شامل مواد غذایی مانند ماهی، غلات، سبزیجات و میوههای تازه، روغن زیتون و آجیل است، استفاده نمایید. ثابت شده که این رژیم غذایی برای قلب شما مفید است و ممکن است به مغزتان نیز کمک کند.
سایر گزینههای سالم برای سلامت مغز عبارتند از خوردن غذاهای حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا۳ ، خوردن مواد غذایی رنگارنگ، امتحان کردن سایر رژیمهای دوستدار قلب، اجتناب از چربیهای ترانس و اشباع، نوشیدن یک فنجان چای در هر روز و خوردن ۴ تا ۶ وعده غذایی کوچک بجای ۳ وعدهی غذایی بزرگ در طول روز.
مطالعات نشان دادهاند که فعال نگه داشتن ذهن، یک راه دیگر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است. مطالعه همراه با نوشتن و فعالیتهای دیگری که ذهن را درگیر میکنند، میتواند از نارسایی شناختی جلوگیری نماید. بنا به این فرضیه، اگر از ذهنتان استفاده نکنید، آن را از دست میدهید و به همین علت گمان میرود که اگر شما به کار کردن ادامه دهید و دیرتر بازنشسته شوید، مغزتان را بمدت طولانیتری تحریک خواهید کرد و در نتیجه از بروز آلزایمر و همچنین سایر انواع زوال عقل جلوگیری میکنید.
مقاله مرتبط : پیشگیری از زوال عقل
جهت مشاهده و خرید انواع تیغ بیستوری کلیک کنید
ورزش، یکی دیگر از مولفههای مهم برای سلامت جسمی و سلامت مغز است. ثابت شده که تمرینات مقاومتی مانند بلند کردن وزنه با بهبود قابل ملاحظه در عملکرد شناختی و حافظ مرتبط اند و بنابراین میتوانند به پیشگیری از آلزایمر کمک کنند. تمرین مقاومتی میتواند به شکلهای دیگری بهجز بلند کردن وزنه یا استفاده از یک دستگاه ورزشی نیز انجام شود، مانند تمرین با باندهای مقاومتی، بطریهای آب، کتابهای بزرگ یا هر شیء دیگری که با بلند کردن آن عضلاتتان منقبض شود.
یک بخش مهم دیگر در پیشگیری از آلزایمر، حذف عوامل استرس زا از زندگیتان است. مطالعات اخیر نشان دادهاند که ممکن است بین بیماری آلزایمر و مواد شیمیایی که مغز در هنگام استرس آزاد میکند، رابطهای وجود داشته باشد. شما برای کاهش استرس روزانه میتوانید مدیتیشن، پیادهروی، نگهداری از یک حیوان خانگی یا سایر فعالیتهای آرامشبخش را امتحان کنید.
مشخصات و قیمت انواع کلاه یکبار مصرف
در حالی که داشتن خواب کافی میتواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند اما داشتن خواب عمیق و باکیفیت، از اهمیت بیشتری برخوردار است. اولا اکثر بزرگسالان باید حداقل ۸ ساعت در هر شب بخوابند. دوما، شما باید بهوسیلهی تنظیم برنامهی خوابتان، کوتاه کردن چرتها و ریلکس کردن خودتان قبل از زمان خواب، کیفیت خوابتان را افزایش دهید. داشتن خواب عمیقتر در سالم نگه داشتن مغزتان، بسیار موثرتر خواهد بود.
دی هیدروتستوسترون هورمونی است با تاثیرات تستوئیدی قوی که به رشد بدن طی دوران بلوغ کمک میکند و تغییرات فیزیکی مردانه هدف اصلی آن است.
دی هیدروتستوسترون، هورمونی است که رشد خصوصیات مردانه (و تستوئید) را تحریک میکند. این هورمون در اثر تغییراتی در هورمونهای تستوئیدی معروفتر به نام تستوسترون به وجود میآیند. حدود ۱۰٪ تستوسترون تولیدی روزانه در بدن فرد بالغ در بیضهها و پروستات (در مردان)، تخمدانها (در زنان)، پوست و دیگر بخشهای بدن به دی هیدروتستوسترون تبدیل میشود. البته درصد تولید این هورمون پیش از بلوغ بسیار کمتر است و به نظر میرسد افزایش دی هیدروتستوسترون، از دلایل شروع فرایند بلوغ در پسرهاست که موجب رشد آلات تناسلی (حشفه، بیضهها و کیسهی بیضه) و موهای بدن میشود. این هورمون همچنین سبب بزرگشدن پروستات میشود و در ترکیب با تستوسترون میتواند باعث وقوع رفتارهای جنسی مردانه شود. دی هیدروتستوسترون، چندین درجه از تستوسترون قویتر است و بسیاری از عملکردهای تستوسترون تنها پس از تبدیل آن به دی هیدروتستوسترون معنا پیدا میکنند. از تاثیرات دی هیدروتستوسترون در بدن زنان اطلاعات کمتری در دست است اما میدانیم که رشد بدن و موهای آن پس از بلوغ به میزان این هورمون در بدن بستگی دارد و به نظر میرسد دی هیدروتستوسترون، سن شروع بلوغ را در دختران مشخص میکند.
فروش ویژه انواع یخچال دارویی وینکل پلاس
میزان دی هیدروتستوسترون روزانهی موجود در بدن به میزان تستوسترون بستگی دارد. هر گاه درصد تستوسترون در بدن افزایش یابد، دی هیدروتستوسترون بیشتری نیز تولید میشود. بنابراین کنترل میزان دی هیدروتستوسترون بدن با کنترل میزان تستوسترون تولیدی انجام میشود که به دست هیپوتالاموس و هیپوفیز صورت میگیرد. در نتیجهی کاهش میزان تستوسترون بدن (و کاهش میزان دی هیدروتستوسترون)، هیپوتالاموس هورمونهای آزادکنندهی گنادوتروپین ترشح میکند که به هیپوفیز میروند و تولید و ترشح هورمون لوتئینهکننده و ریختن آن را به گردش خون تحریک میکنند. هورمون لوتئینهکننده توسط خون به سلولهای لیدیگ در بیضههای مردان (یا تخمدان زنان) برده میشود و موجب تحریک آنها و تولید تستوسترون بیشتر میشود. با افزایش درصد تستوسترون موجود در گردش خون، میزان بیشتری از آنها به دی هیدروتستوسترون، تبدیل میشود و درصد این هورمون در بدن نیز افزایش پیدا میکند. افزایش میزان تستوسترون و دی هیدروتستوسترون، از تولید هورمونهای آزادکنندهی گنادوتروپین از هیپوتالاموس و در نتیجه، تولید هورمون لوتئینهکننده از هیپوفیز جلوگیری میکند. بنابراین میزان تستوسترون (و در نتیجه دی هیدروتستوسترون) کاهش پیدا میکند و در نتیجه هیپوتالاموس به ترشح هورمونهای آزادکنندهی گنادوتروپین ادامه میدهد.
فروش ویژه انواع تخت ماساژ برقی وینکل پلاس
تولید زیاد دی هیدروتستوسترون، که عموما در نتیجهی تولید بیش از حد تستوسترون صورت میگیرد، بر زنان و مردان تاثیرات متفاوتی میگذارد. درصد دی هیدروتستوسترون موجود در خون معمولا پیش از بلوغ افزایش نمییابد. از طرفی میزان زیادی دی هیدروتستوسترون، عموما آثار مشخصی در مردان به جا نمیگذارد. اما زنانی که با میزان زیاد دی هیدروتستوسترون، مواجه هستند ممکن است رشد بیش از حد ماهیچهای، رشد بیش از حد موی صورت و بدن (مردمویی)، قاعدگی بیبرنامه و آکنههای بسیار بر صورت را تجربه کنند. تغییرات غیرعادی در آلات تناسلی زنان نیز از پیامدهای میزان زیاد دی هیدروتستوسترون در زنان است.
به نظر میرسد دی هیدروتستوسترون، تاثیرات کمتری در بدن زنان دارد بنابراین کمبود آن برای زنان پیامدهای زیادی ندارد. البته ممکن است دخترانی که دی هیدروتستوسترون، کمتری دارند، دیرتر به بلوغ برسند و در بزرگسالی موهای کمتری بر بدنشان داشته باشند. در عوض کمبود دی هیدروتستوسترون، در مردان میتواند تاثیرات زیادی بر آنها بگذارد. اگر، به طور مثال، میزان دی هیدروتستوسترون، طی دوران جنینی پسرها کم باشد، ممکن است موجب بروز کمتر نشانههای جنس مذکر در آنها شود و شمایل آلات تناسلیشان را همانند جنینهای دختر نشان دهد. بعدها نیز، پسرانی که با کمبود دی هیدروتستوسترون، مواجه هستند با وجود آن که در دوران بلوغ با تغییراتی مواجه میشوند (مانند رشد ماهیچهها و تولید اسپرم)، رشد موهای بدن و آلات تناسلیشان کامل نخواهد شد.
برای زیباترشدن صورت خود از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم ترفندهای موثر در این زمینه کدامند پیشنهادات متخصصین پوست و مو و زیبایی در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان خواهیم گفت
میوههای تیره را میشناسید؟
کلاژن یک پروتئین طبیعی در پوست و ماهیچههاست که مسئول حالت ارتجاعی، ساختار و شکل پوست است. متاسفانه با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش پیدا میکند، اما میتوانید با استفاده از میوههای تیره، تولید آن را به حالت اولیه بازگردانید. پرتقال خونی، گیلاس و بلوبری غنی از آنتیاکسیدانهایی است که باعث کاهش روند پیری و بیماریها میشود. علاوه بر این، این آنتیاکسیدانها باعث افزایش تولید کلاژن و ضخامت پوست میشود و درنتیجه سالمتر و جوانتر بهنظر خواهید رسید. از دیگر میوههای غنی از آنتیاکسیدانها میتوان به آلبالو، کیوی، تمشک، انار، آلو و قرهقروت اشاره کرد.
فروش ویژه انواع تخت دیالیز،شیمی تراپی و نمونه گیری وینکل پلاس
جوانیتان را از دست دادهاید؟
این غذاها ممکن است طعم لذیذی نداشته باشند، اما غنی از اسیدهای چرب ضروری هستند. اسیدهای چرب به تغذیه پوست، عملکرد سلولهای پوست و سلامت آن کمک میکنند. آنها اجزای تشکیلدهنده غشاهای سلولها در بدن هستند و به تنظیم جریان مواد مغذی در بدن، دفع مواد و ورود و خروج آب به سلولها کمک میکنند و همه این مواد باعث میشود تا جوانتر به نظر برسید. دانه بذر کتان، ماهی تن، گردو، روغن کانولا، روغن لوبیای سویا و دانههای کدوتنبل از دیگر منابع غنی از اسیدهای چرب ضروری هستند.
نگران سلامت کبدتان هستید؟
اینها غذاها و گیاهانی هستند که کبد را از وجود سموم و چربیها پاک میکنند و باعث بهبود عملکرد کل بدن میشوند. اگر کبد سالم باشد، چشمان براقتر و پوست محکمتر میشود. غذاهای سبزی مثل اسفناج، بروکلی، خردل، شلغم و قاصدک غذاهایی هستند که برای کبد مناسباند. این سبزیها و برگهای تلخ، شیرینی دندانها را کم میکنند. تصفیه و پاک کردن دندانها از قندها و کربوهیدراتهای با گلاسمیک بالا، غذاها را بهگونهای جذب میکنند که برای هر سنی مناسب هستند.
پوستتان کدر شده است؟
برای درست کردن 453 گرم پنیر، 5/4 کیلو شیر لازم است، اما خوشبختانه لازم نیست برای بازسازی سلولها روزانه این مقدار شیر یا پروتئین را مصرف کنید. با افزایش سن سلولهای پوست و مو آسیب میبینند و باعث میشوند شما مسنتر به نظر برسید. اما پروتئین موجود در گوشت، مرغ، پنیر کمچرب و سبزیجات باعث رشد سلولها و بازسازی آنها میشود، در نتیجه پوست جوانتر شده، چینوچروکها کم میشود، ریزش مو کمتر شده و پوستتان شفافتر میشود. برای اینکه مدام گوشت نخورید یا از خوردن گوشت و لبنیات خسته نشوید میتوانید به جای آنها لوبیای سویا و عدس بخورید.
جهت مشاهده و خرید انواع نوار ماتریس کلیک کنید
پفآلود روزتان را آغازمیکنید؟
وقتی صبح از خواب بیدار میشوید و زیر چشمانتان پف کرده بدین معنا است که بیش از میزان مورد نیاز بدنتان نمک مصرف کردهاید. برای کاهش میزان مصرف سدیم که باعث پف و کبودی زیر چشمان میشود، بهتر است بهعنوان چاشنی غذا از گیاهانی مثل جعفری، پونه کوهی، سیر، آویشن و رزماری استفاده کنید.
نگران کمبود کلسیمتان هستید؟
شیره بادام بهدلیل غنی بودن از منیزیم، پتاسیم، منگنز، مس، ویتامین E، سلنیوم و کلسیم ماده مغذی است که میتواند بهترین جایگزین برای لبنیات باشد. شیره بادام لاکتوز ندارد و دارای پروتئین مطلوبی است که باعث درخشندگی موها، سلامت، نرمی و شفافی پوست میشود.
پوستتان کویری شده است؟
ویتامین A برای بازسازی پوست ضروری است و کاهش میزان آن باعث خشکی و پوستهپوسته شدن پوست میشود. فقدان ویتامین A باعث میشود پوست به زودی خوب نشود و خیلی سریع درآن چینوچروک درآن ایجاد شود. از منابع اصلی ویتامین A میتوان به جگر، تخممرغ و محصولات لبنی شیری اشاره کرد. برخی از گیاهان مثل هویج و بروکلی غنی از بتاکاروتن هستند که بدن این بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل میکند. زردآلو، آلوها، هلو، شلیل و طالبی از منابع غنی از بتاکاروتن هستند.
جهت مشاهده و خرید انواع تخت اپیلاسیون و ماساژ کلیک کنید
دنبال اسید چرب مفید هستید؟
سلولهای آلوده نمیتوانند عملکرد خوبی داشته باشند، وقتی سلولها درست به وظیفه خود عمل میکنند، انرژی بیشتری خواهید داشت و به نظر سرحالتر میرسید و احساس خوبی دارید. سبزیجات غنی از مواد معدنی مواد شیمیایی مفیدی هستند که به بازسازی، سمزدایی و تغذیه سلولهای بدن کمک میکنند. غذاهای ناسالم، استرس و آلودگیهای محیطی باعث میشود سلولها زودتر پیر شوند، در نتیجه موها نازک شده و در صورت چینوچروک ایجاد میشود.
دندانهای شفاف میخواهید؟
سبزیجات تازه خام بهترین غذا برای پوست است. هویج، کرفس و گلکلم دارای ترکیباتی است که به پاک کردن آلودگی از دندانها کمک میکند و دندانها شفاف و تمیز خواهند شد. این ترکیب و فیبر موجود در این غذاها باعث پاک کردن باکتریها از روی دندانها میشود. اگر از موادغذایی مثل بلوبری، قهوه و خردل استفاده کردید، بعد از آن برشهای خیار تازه یا سیب بخورید.
اکسیر جوانی میخواهید؟
این خوراک بیش از اینکه غذای خوشمزه و لذیذی باشد، دارای خواص ضدپیری است. ماهی سالمون غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است که باعث افزایش جریان خون میشود. رنگ صورتی یا نارنجی ماهی سالمون دارای کاروتنوئیدی است که خاصیت ضدپیری دارد و از غشاهای سلولی محافظت میکند. علاوه براین باعث تقویت ماهیچههای صورت شده و چینوچروک را کاهش میدهد. روی این ماهی بهدلیل غنی بودن از آنتیاکسیدان و البته به دلیل ویتامین E و کاروتنوئیدهای ضدتورم موجود در آن اضافه کنید و از خوردن یک شام یا ناهار لذیذ لذت ببرید.
جهت مشاهده و خرید انواع ماشین بیهوشی کلیک کنید