هرکسی ممکن است گاهی اوقات دردهای مختلف را تجربه کند. در حقیقت، بروز ناگهانی درد، نوعی واکنش سیستم عصبی است که می تواند شما را نسبت به آسیب های احتمالی آگاه کند.
زمانی که آسیب اتفاق می افتد، سیگنال های درد از ناحیه آسیب دیده عبور کرده و از طناب نخاعی به مغز می رسند.
معمولا هنگامی که عضو آسیب دیده بهبود می یابد، درد نیز خفیف تر می شود. با این حال، دردهای مزمن با دردهای عادی متفاوت اند. در درد مزمن، بدن شما حتی پس از بهبود آسیب نیز به فرستادن سیگنال های درد ادامه می دهد. این دردها ممکن است از چندین هفته تا چندین سال ادامه یابد.
دردهای مزمن، دامنه تحرک شما را محدود و انعطاف پذیری، طاقت و قدرتتان را کم می کنند. بنابراین انجام فعالیت ها و امور روزمره ممکن است با وجود این درها دشوار باشد.
درد مزمن، به عنوان دردی تعریف می شود که حداقل به مدت 21 هفته ادامه یابد. این دردها ممکن است خفیف یا شدید باشد و در نواحی تحت تاثیر احساس سوزش ایجاد کند. همچنین دردهای مزمن می تواند مداوم یا متناوب بوده و بدون علت آشکار رفت و برگشت کند.
جهت مشاهده و خرید انواع ترالی اورژانس کلیک کنید
دردهای مزمن تقریبا می تواند در هر قسمت از بدن شما بروز کند و کیفیت درد در قسمت های مختلف بدن با یکدیگر متفاوت است.
برخی از شایع ترین این دردها عبارتند از:
بر اساس آکادمی دارو آمریکا، بیش از 1.5 میلیارد نفر در سراسر جهان دچار دردهای مزمن هستند. این دردها، شایع ترین علت ناتوانی های طولانی مدت در ایالات متحده آمریکا هستند که حدود صد میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهند.
دردهای مزمن معمولا به دنبال یک آسیب اولیه مثل رگ به رگ شدن کمر یا کشیده شدن عضله ایجاد می شود. بر این باور هستیم که وقتی اعصاب یک ناحیه آسیب می بینند، درد مزمن ایجاد می شود. آسیب عصبی، شدت درد و دوام آن را بیشتر می کند. در این موارد، حتی درمان آسیب اولیه نیز ممکن است درد مزمن را بهبود نبخشد.
با این حال، در برخی موارد نیز افراد بدون این که آسیبی رخ داده باشد، دردهای مزمن را تجربه می کنند. علت دقیق بروز این دردها بدون وقوع آسیب، هنوز شناخته شده نیست. گاهی اوقات این درد ها در نتیجه ییک بیماری از جمله موارد زیر ایجاد می شود:
جهت مشاهده و خرید انواع تخت ICU کلیک کنید
این دردها می تواند در هر سن و سالی بروز کند، اما شیوع آن در سالمندان بیشتر است. جدا از سن و سال، عوامل دیگری که احتمال بروز این دردها را بیشتر می کنند عبارتند از:
هدف اصلی درمان، کاهش درد و بهبود حرکتی است. این درمان ها به شما کمک می کند که بتوانید فعالیت های روزمره خود را بدون ناراحتی انجام دهید.
شدت و مداومت دردهای مزمن در میان افراد مختلف متفاوت است. از این رو پزشکان جهت کنترل و مدیریت این دردها برای هر بیمار برنامه درمانی ویژه ای تجویز می کنند.
بنابراین، برنامه درمانی مدیریت وکنترل دردهای شما، بسته به علائم و علت زمینه ای این درها تعیین می شود. درمان های پزشکی، تغییرات سبک زندگی، معالجات خانگی و یا ترکیبی از همه این موارد می تواند برای درمان دردهای مزمن به کار گرفته شود.
فروش ویژه انواع تجهیزات فیزیوتراپی و توانبخشی وینکل پلاس
چندین نوع دارو وجود دارند که می توانند دردهای مزمن را درمان کنند. برخی از این داروها عبارتند از:
برخی عمل های جراحی نیز می تواند به بهبود دردهای مزمن کمک کند که برخی از آنها عبارتند از:
علاوه بر درمان هایی که ذکر شد، گزینه های دیگری نیز برای کمک به بهبود درد های مزمن وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از:
جهت مشاهده و خرید انواع یونیت و صندلی دندانپزشکی کلیک کنید
درمان بخصوصی برای دردهای مزمن وجود ندارد، اما این دردها را می توان به طور موثر کنترل و مدیریت کرد. برای این منظور، باید به برنامه درمانی خود پایبند باشید تا بتوانید علائم درد را از بین ببرید.
دردهای چشمی و فیزیکی، با دردهای روانی و احساسی در ارتباط هستند. بنابراین دردهای مزمن می توانند سطح فشار روانی شما را بالا ببرند. فراگیری مهارت های احساسی، به شما کمک می کند تا به خوبی بتوانید با استرس و فشار روانی ناشی از این دردها مقابله کنید. برخی از اقداماتی که می توانید برای کاهش این فشار و استرس انجام دهید، عبارتند از:
ازآن جا که تارهای صوتی ،عضله است، در صورت استفاده بیش‌ازحد یا نادرست خسته می‌شود. جیغ زدن، خواندن بدون استراحت، صحبت کردن مداوم با تلفن همراه و … می‌تواند به خستگی مفرط تارصوتی و خشن شدن صدا منجرشود. این کارها می‌تواند به بروز مشکلات بیشتری بینجامد که در ادامه ذکر می شود.
آسیب دیدن تار صوتی به دلیل استفاده بیش‌ازحد از آن می‌تواند باعث بروز ضایعات یا برجستگی روی تار صوتی شود. شایعترین انواع ضایعات شامل کیست یا پولیپ است. احتمال به وجود آمدن ندول ( توده یا برآمدگی روی غده تیروئید) یا بیماری گره خواننده‌ها نیز وجود دارد. این بیماری از طریق جراحی میکروسکوپی قابل درمان است.
جهت مشاهده و خرید انواع پمپ تغذیه بیمار کلیک کنید
هنگام داد زدن و فشار آوردن به تارهای صوتی ، احتمال پارگی رگ‌های خونی تار صوتی وجود دارد. این مشکل اورژانسی به‌حساب می‌آید و تا زمان رفع خون‌ریزی لازم است تار صوتی استراحت کند. در این موارد مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی ضروری است.
اغلب التهاب حاد حنجره براثر عفونت ویروسی به وجود می‌آید و به متورم شدن تار صوتی منجرمی‌شود. تورم باعث لرزیدن تار صوتی می‌شود و به خشن شدن صدا می انجامد. علاوه بر استراحت دادن به تارهای صوتی باید مصرف مایعات را نیز افزایش دهید.
برخلاف التهاب حنجره که طی چند روز برطرف می‌شود، التهاب مزمن حنجره از بین نمی‌رود یا مکرر رخ می‌دهد. این مشکل دلایل متفاوتی دارد که به مشکلات صوتی منجرمی‌شود ازجمله، عفونت، ریفلاکس و استعمال سیگار.
جهت مشاهده و خرید انواع ترالی حمل کلیک کنید
در این حالت اسید معده به مری و گلو بر می‌گردد و برخی از علایم آن احساس بر آمدگی در گلو است. ضعیف یا فلج شدن تارهای صوتی: احتمال دارد که اختلالات عصبی مانند ضعف در یکی از تارهای صوتی دلیل بروز مشکلات تارصوتی باشد. گاهی این فلجی طی چند ماه برطرف می‌شود و گاهی اوقات نیز فرد نیاز به عمل جراحی پیدا می‌کند.
آیا مدت زمان طولانی است که از خشن شدن صدا رنج می‌برید؟ اگر چنین است بلافاصله به یک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید زیرا خشن شدن صدا می‌تواند با سرطان حنجره ارتباط داشته باشد. سرطان حنجره در صورت تشخیص به‌موقع کاملاً قابل‌درمان است.
تعریق یک مکانیسم دفاعی محسوب می شود. بدن انسان در حالت طبیعی دمایی حدود ۳۷ درجه سانتی گراد دارد. مکانیسم بدن به گونه ای است که همیشه سعی دارد این دما را حفظ کند؛ یعنی دمای بدن در هوای سرد با لرزش و در هوای گرم با تعریق متعادل می شود تا به اندام های بدن آسیبی وارد نشود. لطفا با راستینه همراه باشید.
باید گفت که دمای بدن فقط با سرد و گرم شدن هوا تغییر نمی کند، بلکه وقتی فرد غذا می خورد هم دمای داخلی بدن در اثر فعالیت های مرتبط با سوخت و ساز تغییر می کند و در بعضی از افراد غذا خوردن نیز توام با تعریق است، بنابراین نقش غدد عرقی فوق العاده مهم و حیاتی است. اما غدد عرق هم ممکن است دچار اختلال در عملکرد شوند. حدود ۸-۷ میلیون نفر از جمعیت دچار تعریق بیش از حد یا «هیپرهیدروزیس» هستند. معمولا این مشکل در سنین ۱۸ تا ۵۴ سال شیوع بیشتری دارد و موجب اشکالاتی در روابط اجتماعی فرد می شود و کیفیت زندگی اش را تحت تاثیر قرار می دهد. تعریق بیش از حد ممکن است اولیه و محدود یا ثانویه به یک علت خاص و سراسری باشد. (بعضی از بیماریها مثل سل، اندوکاردیت، بدخیمی ها، یائسگی، چاقی و اضافه وزن، مصرف بعضی از داروها و مصرف الکل که باعث گشاد شدن عروق می شود) می تواند علت تعریق زیاد باشد.
مشخصات و قیمت انواع ترالی حمل دارو
در نوع اولیه ممکن است غدد عرق ناحیه دست و پا یا زیربغل درگیر باشند ولی در نوع ثانویه غدد کل بدن فعال هستند. در نوع اولیه، اختلال غدد عرق از همان دوران بلوغ و بدون علت مشخصی شروع می شود. از آنجا که پوست مرطوب مستعد بیماری های پوستی است، این افراد بیشتر در معرض بیماری هایی مانند درماتیت و قارچ به خصوص در قسمت های چین دار بدن و … قرار دارند. عوامل ژنتیکی و فامیلی ممکن است در بروز بیماری هیپرهیدروزیس نقش داشته باشد. البته استرس نیز می تواند موجب افزایش تعریق شود و نوجوانان و جوانان هم اصولا قشری هستند که استرس زیادی را تجربه می کنند.
بعضی از افراد از بوی بد عرق شکایت دارند. عرق به خودی خود بویی ندارد و علت اصلی بوی بد عرق باکتری های روی پوست است. برای برطرف شدن بوی بد عرق افراد باید بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت کنند. استحمام روزانه و استفاده از کرم های ضدباکتریایی و مام زیربغل تا حدود زیادی مشکل را حل می کند.
فروش ویژه انواع دستگاه ونتیلاتور وینکل پلاس
غدد عرق در لایه درم پوست قرار دارند و به وسیله اعصاب سمپاتیک کنترل می شوند. این غدد از طریق ترشح استیل کولین تحریک می شوند. افرادی که دچار تعریق بیش از حد هستند، فعالیت عصب سمپاتیک در آنها زیاد است ولی هر تعریقی را نباید به عنوان بیماری هیپرهیدروزیس تلقی کرد. بیمار حداقل باید ۶ ماه بدون علت خاصی تعریق زیاد را در ناحیه زیربغل یا دست ها و… ذکر کند. تعریق معمولا باید دوطرفه باشد و حتی بدون فعالیت روزانه نیز اتفاق بیفتد. ممکن است فرد سابقه تعریق در خانواده را ذکر کند. تعریق شدید حداقل یک بار در هفته باید تکرار شود. یکی از معیارهای تشخیصی رتبه بندی ای است که طی شرح حال از خود بیمار به دست می آید:
نکته: گاهی تعریق در اثر افزایش فعالیت سمپاتیک است. تحقیقات زیادی در مورد تعریق زیاد که به خصوص در ناحیه زیر بغل هم بیشتر از نواحی دیگر شیوع دارد، انجام شده است. یکی از راههای درمانی تجویز کرم آلومینیوم کلراید ۲۵-۱۰ درصد موضعی است. در صورتی که بیمار به این روش درمانی پاسخ ندهد از بوتاکس نیز می توان برای حل مشکل استفاده کرد. روش دیگری که کمتر توصیه می شود، قطع عصب سمپاتیک با روش آندوسکوپی است. نوع دیگری از درمان لیزر درمانی است. لیپولیزر غدد زیر بغل را تخریب می کند و با کم شدن تعداد غدد میزان تعریق کمتر می شود ولی داروهای ضد تعریق اولین انتخاب هستند و در صورتی که بیمار با آنها احساس رضایت کند، درمان های بعدی لزومی ندارند چون هر یک می توانند عوارض خاص خود را داشته باشند. البته درمان موضعی در تعریق خفیف موثر است ولی گاهی تعریق آنقدر شدید است که برای کاهش آن راهی غیر از جراحی باقی نمی ماند.
فروش ویژه انواع دستگاه CR وینکل پلاس
در این موارد از بیمار آزمایش هایی درخواست می شود تا معلوم شود فرد به بیماری داخلی دیگری مبتلا نیست چون همان طور که گفته شد، بسیاری از بیماری ها می توانند باعث تعریق زیاد شوند. قطعا درمان بیماری زمینه ای می تواند مشکل تعریق را حل کند و نیازی هم به درمان های مربوط به غدد عرقی نیست.
فیلر ها یکی از موادی هستند که در صنایع زیبایی بسیار زیاد مورد توجه واقع شده اند. امروزه بانوان و آقایان به زیبایی خود اهمیت زیادی می دهند. اغلب افراد تمایل دارند خود را شبیه به بازیگران هالیوودی بکنند. از همین روی صنعت زیبایی در این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
یکی از روشهای پرطرفدار زیبایی استفاده از فیلر ها است. فیلر ها مواد ژل مانندی هستند که به زیر پوست تزریق می شوند.این محصولات برای بهبود مشکلات پوستی و امور زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند. از این روش برای درمان حلقه های عمیق زیر چشم، بالا کشیدن گونه ها، حجم دهی به لب ها، هموارسازی خطوط روی لب، رفع خط لبخند و جوانسازی پوست استفاده می شود.
این محصولات از ترکیب مواد مختلفی به دست می آیند که بعضی از آنها طبیعی و بعضی دیگر مصنوعی هستند. یکی از شایعترین موادی که در تولید این مواد ژل مانند بکار می رود اسید هیالورونیک است. فیلر ها محبوبیت زیادی دارند و در بسیاری از امور زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند.
همانطور که در بالا بدان شاره کردیم، فیلر ها مواد ژل مانندی هستند که قسمت عمده آنها از اسید هیالورونیک تشکیل شده است. این اسید به طور طبیعی در بدن وجود دارد.
جهت مشاهده و خرید انواع مانکی بار نردبانی کلیک کنید
شما می توانید جهت خرید لوسیون سفت کننده و ضد افتادگی پوست پریم از طریق وبسایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
اسید هیالورونیک ماده ای است که بطور طبیعی در پوست وجود دارد و نقش مهمی را در آبرسانی و حجم دهی به پوست ایفا می کند. تزریق این مواد به صورت سبب زیبایی و رفع مشکلات پوستی می شود. به همین دلیل روشی محبوب در میان بسیاری از افراد به شمار می رود. سایر فیلر های دیگر عبارتند از:
کلسیم هیدروکسی آپاتیت یک ماده معدنی است که بطور طبیعی در ترکیب استخوان های انسان یافت می شود و سالهاست که در صنعت داندانپزشکی و جراحی های ترمیمی مورد استفاده قرار می گیرد. از این ترکیب در فیلر ها نیز استفاده می شود، به همین دلیل این محصولات بسیار پرطرفدار هستند.
پلی – ال- لاکتیک اسید یک نوع فیلر سنتتیک است که به کلاژن سازی پوست کمک می کند.این فیلر با انواع دیگر آن کمی تفاوت دارد. زیرا نتایج این محصولا به تدریج بر روی صورت مشخص می شوند و حجم دهی آن در صورت در طی چندماه رخ می دهد. اما به طور کلی این محصولات، موادی ایمن و موثر هستند که در امور زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند.
فیلر ها معمولا برای رفع چروکهای صورت، دور دهان، چشمها، ابروها، لیفت گونه ها و برجسته سازی لبها و رفع چینهای بینی مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین از این محصولات برای رفع چروکهای چانه، جوانسازی دستها و رفع جای زخم استفاده می شود. برخی از پزشکان از آنها برای زاویه سازی صورت و رفع نقوص بینی استفاده می کنند.
همچنین اگر جز آن دسته از افراد هستید که با تغییر رژیم غذایی صورتتان بلافاصله لاغر می شود، این روش بسیار موثر است. زیرا با استفاده از این محصولات می توانید فرو رفتگی های صورت را کاملا پر کنید. این روش به شما کمک می کند بدون اضافه وزن و یا استفاده از محصولات چاق کننده صورت که اثرات منفی بر سلامتی دارند، صورت پر داشته باشید.
جهت مشاهده و خرید انواع تخت احیا یا تخت CPR کلیک کنید
بر خلاف بوتاکس که یک تا دو هفته طول می کشد تا اثراتش بر روی صورت نمایان شود، تاثیرات بصری فیلرها به سرعت بعد از تزریق قابل مشاهده هستند. همین امر یکی از دلایلی است که دنبال کنندگان زیبایی را به طرف استفاده از این محصولات می کشاند.
ماندگاری این ماده به نوع محصول و جایی که تزریق می شود بستگی دارد.اما به طور کلی ماندگاری فیلر ها شش ماه تا دوسال است. ماندگاری این مواد ژل مانند ، با توجه به کیفیت مواد شیمیایی به کار رفته در آنها، حداقل 6 ماه ویا بیشتر است.سپس بتدریج توسط بدن جذب می شوند.
عوامل دیگری مانند میزان حرکت ناحیه تزریقی و متابولیسم منحصر به فرد بدنبر ماندگاری این مواد تاثیر میگذارند . به طور مثال لبها زیاد حرکت می کنند در نتیجه ماندگاری این محصولات در این قسمت کوتاه مدت است. همچنین بعضی بدنها این مواد را با سرعت بیشتری نسبت به دیگران جذب می کنند.
مشخصات و قیمت انواع ساکشن جراحی
فیلر روشی محبوب برای افزایش زیبایی چهره است.اما این امر بدین معنانیست که هیچ اثر بدی بر روی بدن ندارد. این مواد مانند هر مواد دیگر می توانند دارای بعضی از اثرات جانبی باشند. استفاده از این محصولات ممکن است باعث بروز مشکلات جدی مانند:
شوند. بنابراین پزشکان توصیه می کنند از فیلر های استاندارد برای تزریق استفاده کنید. برای تزریق این محصولات هرگز به سالنهای زیبایی مراجعه نکنید. این مواد باید زیر نظر پزشک متخصص تزریق شوند. بهتر است قبل از انجام اینکار از پزشک مشورت بگیرید و در صورت نیاز این روش زیبایی استفاده کنید.
از محصولات ارزان قیمت با برندهای ناشناس استفاده نکنید. زیر اگر این محصولات استاندارد نباشند بر روی ساختار چهره اثرات منفی می گذارند و این اثرات گاهی قابل جبران نیست.
زیبایی مسئله بسیار مهمی است، اما بهتر است قبل از اقدام به استفاده از روشهای زیبایی روش مناسب را انتخاب کنید تا بتوانید از زیبایی خود لذت ببرید.
زیبایی بر زندگی فردی به ویژه اجتماعی فرد اثر بسزایی دارد و سبب می شود فرد موفق تر عمل کند. به همین دلیل اگر می خواهید در زندگی اجتماعی خود فردی موفق باشید (با رعایت تمامی مطالبی که تا بدین جا به آنها اشاره شد) به زیبایی خود اهمیت بدهید.
برخی عادت هایی غذایی باعث آسیب رساندن به سلامت و زیبایی پوستتان می شوند. اگر می خواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید بهتر است از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنید، از جمله آن ها می توانیم به کافئین، کیک برنجی، لبنیات، سوشی و شیرشکلات اشاره کنیم.
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد اما در حفظ زیبایی ظاهری پوست نیز نقش بسیار پُررنگی دارد. رژیم غذایی می‌تواند پوست و مو و ناخن را سالم و شاداب نگه دارد یا اینکه آنها را خیلی زود پیر و فرسوده کند. اینکه می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید، عین واقعیت است!
نگران پوستتان هستید؟ پس حتماً باید نسبت به غذاهایی که می‌توانند به پوستتان آسیب بزنند، بیشتر آگاه شوید. بیشتر افراد به ظاهر پوستشان اهمیت می‌دهند و از آنجایی که پوست، بزرگ‌ترین و قابل مشاهده‌ترین اندام بدن است، پس باید هر کاری که می‌توانیم برای مراقبت از آن انجام دهیم. رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد اما در حفظ زیبایی ظاهری پوست نیز نقش بسیار پُررنگی دارد. رژیم غذایی می‌تواند پوست و مو و ناخن را سالم و شاداب نگه دارد یا اینکه آنها را خیلی زود پیر و فرسوده کند. اینکه می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید، عین واقعیت است!
جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات کمکی ایستادن کلیک کنید
البته لبنیات فواید خودش را دارد. تخم مرغ سرشار از پروتئین است، در حالی که شیر منبع خوبی از کلسیم است. اما نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. مصرف زیاد لبنیات می‌تواند موجب بروز کیست‌های کوچک سفتی در زیر پوست شوند که دردناک بوده و مدت زیاد نیز باقی می‌مانند. این کیست‌ها معمولاً در گردن یا خط آرواره یا روی چانه پیدا می‌شوند. اگر زیاد لبنیات مصرف کنید، بدن شما مجبور می‌شود به سختی کار کند تا سموم را دفع کند و متأسفانه این کیست‌های ریز همین زمان بیرون زده و تا مدت‌ها روی پوست باقی می‌مانند.
کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله‌ای که به شما توصیه می‌کند قهوه بنوشید، مقاله‌ی دیگری هم وجود دارد که می‌گوید از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید پس باید بدانید اگر به پوستتان اهمیت می‌دهید باید مصرف آن را کمتر کنید. مشکل اینجاست که کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می‌کند و ضمناً دهیدراته هم می‌کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، ذخیره‌ی کلاژن بدن افت می‌کند و پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. اتفاق بعدی که می‌افتد این است که چین و چروک‌ها شروع به شکل گرفتن کرده و پوست دچار افتادگی می‌شود. بهتر است فنجان‌های قهوه‌تان را با لیوان‌های آب جایگزین کنید یا اینکه مصرف قهوه را به حداقل برسانید، مثلاً یک فنجان در روز!
کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می‌کند و ضمناً دهیدراته هم می‌کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، ذخیره‌ی کلاژن بدن افت می‌کند و پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. اتفاق بعدی که می‌افتد این است که چین و چروک‌ها شروع به شکل گرفتن کرده و پوست دچار افتادگی می‌شود. بهتر است فنجان‌های قهوه‌تان را با لیوان‌های آب جایگزین کنید. کیک برنج غذای مورد علاقه‌ی آن‌هایی است که به دنبال خوردنی‌های کم کالری هستند و هر کسی که آنها را می‌خورد معمولاً هدفش کاهش وزن است. اما یک نکته: چرا شمایی که قصد کاهش وزن دارید باید چیزی بخورید که به ضرر پوستتان باشد؟! سؤال خوبی است، و جواب اینکه احتمالاً نمی‌دانید که کیک برنجی برای پوستتان بد است! تحقیقات علمی نشان می‌دهد؛ کیک برنجی موجب افزایش ناگهانی قند خون شده و در نتیجه احتمال چین و چروک پوست را افزایش می‌دهد.
فروش ویژه انواع پاراوان بیمارستانی وینکل پلاس
خبر بدی برای گیاهخوارها داریم؛ سویا سرشار از ترکیباتی به نام فیتواستروژن‌هاست که استروژن‌های موجود در بدن را افزایش می‌دهد. این ترکیبات می‌توانند اختلالات هورمونی ایجاد کرده و بیماریها و عوارض پوستی دربر داشته باشند.
متأسفانه شیر شکلات خوشمزه‌ای که عاشق نوشیدنش هستید اصلاً برای پوستتان خوب نیست. البته لازم نیست کاملاً آن را کنار بگذارید. فواید شکلات تلخ برای سلامتی بی‌نظیر است اما شیر شکلات ترکیب بسیار بدی است؛ قند همراه با محصول لبنی دو تا از بدترین خوردنی‌ها برای پوست شما هستند. اگر میل به خوردن شکلات دارید، بهتر است نوع تلخ آن را انتخاب کنید.
فروش ویژه انواع ساکشن جراحی وینکل پلاس
سوشی هم از پوست شما متنفر است! فقط رول آن به تنهایی حاوی نمک است که برای پوستتان بد است، برنج هم دارد که قبلاً گفتیم آن هم برای پوستتان خوب نیست و قند خونتان را بالا می‌برد. سوشی می‌تواند منجر به خشکی پوست شده و پروسه‌ی پیری را سرعت بدهد. اگر در جایی زندگی می‌کنید که مجبورید و یا دوست دارید سوشی بخورید پیشنهاد می‌کنیم بعد از آن آب فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید.
آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می‌دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می‌رساند. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با میوه و سبزیجات اسموتی درست کنید یا اینکه میوه‌ی کامل را بخورید.
انواع غلات صبحانه در فروشگاه‌ها وجود دارند و ممکن است فکر کنید بسیار سالم و طبیعی هستند اما واقعیت غیر از این است. کافی است نگاهی به لیست عناصر و ترکیبات موجود در آنها بیندازید تا خیلی زود متوجه شوید چه چیزهایی در آنها وجود دارد که برای پوستتان آزاردهنده هستند و موجب التهاب و حتی آکنه و جوش می‌شوند!
سایت تبیان