سلامت تخمک برای بانوان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در گذشته اعتقاد بر این بود که سن تنها عامل تعیین کننده بیماری تخمدان و تخمک است. ولی بر اساس مطالعات جدید سن تنها عاملی نیست که سلامت و عدم سلامت تخمک ها بدان وابسته باشد . عوامل متعددی وجود دارند که میتوانند بر سلامت تخمدانها تاثیر بسزائی داشته باشند که از جمله میتوان به عوامل محیطی، وجود هورمون در غذاهای روزانه و استرس اشاره کرد. علاوه سلامت تخمک، داشتن یک بارداری سالم و لذت بخش مبتنی بر عوامل دیگری است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
سلامت تخمک یکی از فاکتورهای مهم برای داشتن بارداری سالم به شمار می رود. همچنین این امر نقش مهمی را در لانه گزینی و بارداری ایفا میکند . در گذشته اعتقاد بر این بود که ما با تمام ذخیره سلولهای تخمدان متولد میشویم و از این رو سن میتواند تاثیر مهمی در سلامت تخمک داشته باشد. تا به حال فرض بر این بوده است که سلولهای تخمک بازسازی نمیشوند!
اما یافته های جدید نشان میدهد که بدن زنان میتواند در طول سنین باروری تخمک ایجاد کند. دانشمندان موفق به کشف سلولهای بنیادی در تخمدانها شده اند که میتوانند سلولهای جدید تخمک را تولید کنند.
اما باید توجه داشت باشیم صرف نظر از یافته های جدید، سن هنوز تاثیر مهمی بر تولید سلولهای تازه تخمک دارد و با افزایش سن لانه گزینی سلول تخمک کاهش می یابد. رژیم غذایی مناسب، مواد غذایی گیاهی، استفاده از مکملها و افزایش گردش خون در سیستم تولید مثل می توانند تاثیر بسزایی بر سلامت تخمک ها و تخمدانها داشته باشند.
جهت مشاهده و خرید انواع ماشین بیهوشی کلیک کنید
شما می توانید جهت خرید مکمل بارداری از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
عدم سلامت تخمک و یا وجود تخمک پیر سبب می شود بسیاری از زنان با مشکل نازایی یا عدم بارداری رو به رو شوند.معمولا روش پیشنهادی به این افراد استفاده از تخمک اهدائی ،ای.وی.اف یا فرزند خواندگی است.
لقاح آزمایشگاهی نوعی تکنولوژی تولید مثل است. این تکنولوژی شامل بازیابی تخمک ها از تخمدان های زن و پرورش آنها با اسپرم است. این تخمک بارور به عنوان نطفه شناخته می شود. نطفه پس از آن برای ذخیره سازی فریز می شود و به رحم زن منتقل می شود.
اما آنچه که بیشتر زنان نمیدانند این است که راهکارهای زیادی وجود دارند که می توانند به ارتقای سلامت تخمک و تخمدانها کمک کنند، اما نکته حایز اهمیت این است که حداقل باید یک دوره 90 روزه را به صورت کاملا فشرده و تخصصی رعایت کنند.
در این دوره 90 روزه قبل از اینکه تخمک به بلوغ برسد تخمکها در حال تغییر و آماده سازی برای آزاد شدن هستند.در این زمان آنها تحت تاثیر شرایط محیطی و تغذیه ای میتوانند سالم یا بدون کیفیت گردند. عوامل مناسب جهت افزایش سلامت تخمک به شرح زیرند:
جهت مشاهده و خرید انواع الکتروکوتر حرارتی کلیک کنید
اگر سن فرد بالا باشد، اینها عواملی هستند که به عنوان نکات موثر در سلامت تخمک و سلولهای تولید مثل باید بسیار مورد توجه قرار گیرند.
اکسیژن رسانی مناسب به سلولها ی تخمک باعث افزایش سلامت تخمک ها میشود.عواملی مانند ورزش نکردن ،کم آبی، غلظت خون مانع از اکسیژن رسانی میگردد. در نتیجه برای حل این مشکل باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.کم آبی منجر به افزایش غلظت خون ، کاهش سرعت جریان خون و آسیب به سلامت تخمک ها میگردد. توجه داشته باشید که از بطریهای پلاستیکی آب ننوشید.
ساده ترین راه حل این است که همیشه یک پارچ آب در کنار تخت خود داشته باشید. هنگامیکه میخواهید بخوابید یا بیدار شوید از آن بنوشید. برای حفظ سلامت تخمک ها باید ورزش را در زندگی روزانه خود بگنجانید. ورزشهایی نظیر تنیس، پیاده روی نیمه تند، یوگای مخصوص بارداری میتوانند باعث افزایش گردش خون در بدن شوند.
جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات کمکی نشستن کلیک کنید
در نتیجه اکسیژن بیشتری به سلولها می رسد و سلامت شما تضمین می شود. علاوه بر این، برای حفظ سلامتی تخمک ها می توانید ماساژهای شکمی و بارداری بگیرید. یکی از بهترین درمانها برای افزایش خونرسانی به اندامهای تولید مثل، ماساژهایی هستند که توسط ماسورهای ماهر در ناحیه تخمدان و رحم انجام میشوند.
ماساژ سبب می شود خون سالم حاوی اکسیژن به تمامی اندام ها برسد و همین امر به رفع خونهای لخته در بافتها و حفظ سلامت تخمک ها کمک می کند. بهتر است ماساژ 4 بار در هفته و بعد از آخرین روز قاعدگی شروع شود. در طول دوران قاعدگی ماساژ نگیرید.
اگر برای بارداری اقدام میکنید این ماساژ باید بعد از اخرین روز قائدگی شروع شود و بعد از روز تخمک گذاری دیگر ماساژ انجام نشود. مورد مهم دیگر در حفظ سلامت تخمک ها تعادل هورمونی است. با توجه به شرایط محیطی ،استرس،الگوهای غذایی مدرن و صنعتی بیشتر زنان از عدم تعادل هورمونهایشان رنج می‌برند.
در نتیجه، تخمکها دیگر تحریک نمیشوند و تخمک گذاری اتفاق نمی افتد و سلامت تخمک در معرض تهدید قرار می گیرد. اما خبر خوب این است که عدم تعادل هورمونی به طور کامل قابل درمان است!
ژل رویال، کلم بروکلی، انواع توتهای قرمز، دانه کنجد ، دانه کدو تنبل، ماهی سالمون یا قزل، سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج ،ادویه هایی نظیر زنجبیل و زردچوبه برای حفظ سلامت تخمک ها بسیار مفیدند.
مشخصات و قیمت انواع تخت تیلت (تیلت تیبل)
به سلامت تخمکها آسیب وارد می کنند.
با بالا رفتن سن، اهمیت دادن به سلامت تخمک و تخمدان باید دو چندان شود. برای این منظور، اگر بالای 35 سال هستید بهتر است راهکارهای زیر را در زندگی روزمره خود به کار ببرید.
بنابراین اگر به سلامت تخمک خود اهمیت می دهید باید سطح استرس خودرا کاهش دهید.
مشخصات و قیمت انواع ترالی اتاق عمل
برای رهایی از استرس به شما پیشنهاد میکنیم این فعالیتها را در طول روز انجام دهید:
برای حفظ سلامت تخمک ها این نکات را در زندگی روزانه خود به کار ببرید:
اگر به دنبال انواع مکمل برای زنان هستید، مانند مکمل عفونت زنان، قرص مولتی ویتامین، قرص لاغری و کاهش وزن و مکمل دارویی می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید و از مشاوره های رایگان این مرکز نیز بهره مند گردید.
جهت مشاهده و خرید انواع پارالل بار فیزیوتراپی کلیک کنید
اگر نمی‌توانید پشت میزتان چشم‌های‌تان را باز نگه دارید، ممکن است به چیزی بیشتر از یک خواب خوب شبانه نیاز داشته باشید. هرچند استراحت، برای مبارزه با خستگی مهم است، اما تقریبا هرکاری که انجام می‌دهید، نقشی درتقویت انرژی‌تان دارد، از چیزهایی که می‌خورید گرفته تا چگونه نفس کشیدن‌تان.
دکتر هولی فیلیپس، درکتاب جدیدیش، The Exhaustion Breakthrough چند تغییرجزئی و ساده در سبک زندگی را پیشنهاد میدهد که باعث کاهش خستگی بدن شده یا حداقل به شما در ریشه‌یابی این مشکل کمک میکند.
تحقیقات فیلیپس براساس موضوع “دفتر خاطرات هفت روزه فرسودگی” انجام شد و او پیشنهاد میکند هرکسی که سعی دارد میزان انرژی‌اش را برآورد کند، این تمرین را انجام دهد. برای شروع، چیزهایی را که می‌خورید(و زمان خوردن) و جزئیات کیفیت خواب‌تان و هرعامل استرس‌برانگیزی را که تجربه میکنید بنویسید. وقتی این چیزها را می‌نویسید، زمانی است که شروع به برقراری ارتباط میان میزان انرژی و تحلیل برنده‌های انرژی میکنید.
جهت مشاهده و خرید انواع واکر معکوس کلیک کنید
آلارم ساعت را تنظیم کنید تا هریک‌ساعت، خبرتان کند. ازبالا تا پایین‌تان را دقیقا نگاه کنید، به‌دنبال نقاط تنش و فشار یا نواحی که درآن احساس ناراحتی میکنید بگردید، فک به هم فشرده شده، ابروهای گره خورده، یا وضعیت قوز و خمیده. و سپس برای اصلاح این حالت‌ها وقت بگذارید. وضعیت نادرست بدن، باعث میشود خسته به‌نظربرسید و احساس خستگی کنید. ده نفس عمیق بکشید؛ احساس آرامش و آزادی در بدن‌تان خواهید کرد که فورا به شما انرژی میدهد.
فیلیپس می‌گوید:” ما این را یک چیز عادی فرض میکنیم، اما بخش بی‌نهایت مهم از انرژی است”.
دست کم هریک ساعت یکبار، هوشمندانه نفس بکشید. اگر این تلاش هوشمندانه را برپایه نظم انجام دهید، حتی زمانی‌که تبدیل به ناخودآگاه میشود، تکنیک تنفس بهتری خواهید داشت. درست نفس کشیدن به اصلاح وضعیت قوزکرده شما هم کمک میکند، بنابراین عمیق نفس بکشید؛ از دیافراگم، نه از سینه، تا گردش خون و اکسیژن درتمام روز روان باشد.
نه برای همیشه، تنها زمانی که برای فهمیدن دلیل این‌همه خستگی و فرسودگی تلاش میکنید. فیلیپس می‌گوید، هدف ما کم کردن تمام مغشوش سازهای خواب است. او از افراد تحت آزمایشش خواست در طول چالش هفت روزه اکتشافی‌شان، تنها بخوابند. اگر با کسی می‌خوابید که مدام غلت می‌زند و می‌چرخد و یا آلارم ساعت را روشن می‌گذارد، شما چرخه خواب موردنیاز بدن‌تان را کامل نمی‌کنید.
جهت مشاهده و خرید انواع جرمگیر دندان پزشکی کلیک کنید
برای ایجاد امنیت خواب، همه را از اتاق بیرون کنید، ماسک خواب بپوشید، دمای اتاق را بین ۶۰ تا ۶۷ درجه نگه دارید و وسایل الکترونیکی را از اتاق حذف کنید؛ نور آبی، مغز را تحریک میکند. اگر تنها خوابیدن، واقع‌گرایانه نیست، سعی کنید از پتوی جداگانه استفاده کنید تا به از اختلالات خواب کم شود.
وقتی می‌نشینید، روی عمق تنفس‌تان تاثیرگذاشته و ضربان قلب‌تان را پایین می‌آورد. نشستن، عواقب فراوانی دارد، تحقیقی جدید از University Health Network study حتی نشستن طولانی را به ریسک بالاتر بیماری و مرگ مرتبط می‌دانند. اما تحقیقی از دانشگاه یوتا نشان داد، دو دقیقه پیاده‌روی هریک‌ساعت، میتواند این ریسک را خنثی کند.
هرچند یک چرت کوتاه خوب است، اما نمی‌تواند جای خواب خوب شبانه را بگیرد. چرت‌های کوتاه به افزایش هشیاری، بهترشدن روحیه و تمرکز کمک می‌کنند، اما اگر احساس میکنید هرروز به چرت‌های طولانی نیاز دارید، احتمالا مشکلی وجود دارد و شما باید دراین مورد با پزشک مشورت کنید. براساس توصیه the National Sleep Foundation، یک چرت چهل دقیقه‌ای، ایده‌آل است: هشیاری را صددرصد و عملکرد را ۳۴درصد تقویت میکند.
جهت مشاهده و خرید انواع تخت بیمارستانی صندلی شو کلیک کنید
از غذاهایی که ترکیباتش پر از موادی است که اسم‌شان به «اوز» ختم میشود مانند گلوکز اجتناب کنید. اگر به پرهیز از غذاهایی با ترکیبات زیاد توجه کنید، به‌طور طبیعی به سمت غذاهای طبیعی گرایش پیدا خواهید کرد.
فیلیپس توصیه میکند برای انرژی بیشتر، مخصوصا روی غذاهایی که حاوی منیزیم و آهن هستند متمرکز شوید، این منابع را می‌توانید در دانه‌ها، آجیل، ماهی، و سبزیجات رنگارنگ و برگدار پیداکنید. ضمنا از صبحانه صرف‌نظر نکنید. حتی اگر یک کاسه کوچک ازغلات یا برشی از نان تست باشد، صبحانه میتواند متابولیسم‌تان را شروع کرده و به بدن‌تان یادآوری کند که بیدار شود.
در روزهای نزدیک به قاعدگی، بسیاری از خانم‌ها با بی‌خوابی و نفخ مواجه میشوند که موجب اختلال درخواب میشود. به خودتان زمان بیشتری برای استراحت و ورزش بدهید تا این علائم تخفیف پیدا کند. برای زنانی که درآستانه یائسگی هستند، کاهش استروژن میتواند باعث بی‌خوابی شود.
تیروئید و غددفوق‌کلیوی نقش اساسی درمیزان انرژی دارند؛ اختلالات تیروئید میتواند سوخت و ساز و گوارش را کُند کرده و باعث شود احساس خستگی کنید؛ اختلالات غددفوق‌کلیوی اغلب در اثر استرس ایجاد شده و انرژی‌تان را تحلیل می‌برد، از پزشک‌تان برای شیوه‌های درمانی کمک بخواهید.
این مورد آخر، نقش کلیدی در مدیریت خستگی و فرسودگی دارد. خستگی، لزوما از عوارض جانبی هر بیماری است. اگر خواب کافی دارید و تغذیه‌تان هم درست است، اما همچنان احساس خستگی میکنید، به پزشک مراجعه کنید.
چیزهایی که شما باید قبل از بارداری بدانید.
فقط یک مادر از جزئیات آگاهی دارد.
شاید کتاب‌ها و وبسایت‌ها تلاش کنند که همه چیزهایی که شما باید درباره مادر بودن بدانید به شما آموزش دهند … که البته جز در موارد نادر غیرممکن است.
فقط یک دوست که خودش همین راه را پیموده و چندی قبل مادر شده میتواند اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهد که حتی تصورش را هم نمی‌کردید روزی به آنها نیاز پیدا کنید.
در اینجا ۱۰ رازی که پس از مادر شدن آشکار میشوند و شما فقط از زبان یک مادر می‌توانید بشنوید را برایتان فاش میکنیم.
فروش ویژه انواع دستگاه نبولایزر وینکل پلاس
به طور حتم درباره دردهای زایمان و زایمان کثیف چیزهایی شنیده‌اید، اما صرف نظر از اینکه زایمان طبیعی داشته باشید یا سزارین، آیا می‌دانستید که بلافاصله پس از وضع حمل، خونریزی واژینال خواهید داشت؟ خونریزی شما فراتر از یک عادت ماهانه معمول خواهد بود،
چیزی شبیه سطل خون که روزها و گاه هفته‌ها به طول می‌انجامد؟ مری کورتنی واین، مادر سه فرزند می‌گوید: “خود را برای بزرگ‌ترین، بلندترین و زشت‌ترین دامن‌هایی که تا به حال در عمرتان دیده‌اید، آماده کنید و لباس زیرهای زشتی که باید زیر این دامن‌ها بپوشید، حس ناخوشایند و وحشتناکی را در شما پدید می‌آورد.”
و آیا می‌دانستید برخلاف آنچه گفته میشود، حتی در دوران شیردهی هم عادت ماهیانه ادامه دارد؟ پیش از آنکه دوران شیردهی به اتمام برسد، سرو کله عادت ماهیانه پیدا میشود.
حتی مادرانی که به کودکشان فقط شیر خود را می‌دهند، شش ماه پس از وضع حمل عادت ماهیانه‌اشان آغاز میشود و این هیچ ارتباطی با ادامه روند منظم تولید شیر در سینه مادر ندارد.
جهت مشاهده و خرید انواع رولیتر واکر کلیک کنید
وقتی صحبت از تغذیه با شیر مادر میشود، عکس‌های اینستاگرام، فیلم‌های هالیوودی یا حرف‌هایی که از زبان مادرهمسرتان شنیده‌اید، تغذیه با شیر مادر را امری بدیهی جلوه می‌دهند که حتی از هوایی که در آن تنفس میکنید هم واجب‌تر است. اما اگر پای صحبت دوستان و آشنایانتان که مادر هستند بنشینید متوجه می‌شوید که برخی از آنها اعتقادی به شیردهی ندارند.
آلیس بلک مادر دو فرزند می‌گوید: “من نه آمادگی فشارهایی که بر اثر شیردهی به من وارد می‌شد را داشتم و نه حتی مهارتی در این زمینه.” اما چه چیزهایی را نمی‌دانید؟ نمی‌دانید نوک سینه‌هایتان چقدر دردناک خواهند شد.
بلک همچنین می‌گوید:
“در کمال تعجب نوک سینه‌هایم مثل همبرگر شده بود. پرستاران به من پیشنهاد کردند، پیش از تولد نوزادم زیر دوش بروم و نوک سینه‌هایم را به آرامی ماساژ دهم و بدین ترتیب آماده شوم، اما این کار فقط آنها را سفت‌تر کرد.
به نظرم با شرایطی که من داشتم اگرمن را به پشت یک ماشین می‌بستند و در پیاده‌رو می‌کشیدند، دردی کمتر از آن ۱۰ روزی که مجبور شدم به نوزادم شیر بدهم، تحمل می‌کردم.”
فروش ویژه انواع صندلی انتقال بیمار وینکل پلاس
اما اگر از آن دسته مادرانی هستید که نوزاد شما به شیرخوردن از سینه خیلی علاقمند است و این شیردادن برایتان بسیار دردناک است (بدانید که ما شما را درک میکنیم)، یا شیر شما برای نوزادتان کافی نیست، امکان شیر دادن در مکان‌های عمومی برایتان وجود ندارد یا مجبورید به محل کارتان برگردید و برایتان میسر نیست که شیرتان را بدوشید و برایش بگذارید، باید بدانید که این مشکل هزاران مادر مثل شماست و می‌توانید راهی مناسب برای تغذیه نوزادتان پیدا کنید و به یاد داشته باشید که تغذیه نوزاد با شیر مادر نه بهترین روش و نه حتی تنها روش ممکن است.
مطالعات اخیر نشان میدهد که تغذیه با شیر مادر در درازمدت لزوما مزیتی برای این نوزادان در مقایسه با نوزادانی که با قاعده اما بدون شیر مادر تغذیه می‌کنند، محسوب نمی‌شود.
چطور یک موجود به این کوچکی چنین کثیف‌کاری وحشتناکی به بار می‌آورد؟ انگار تنها کارش نشستن، خوابیدن و بامزه بودن است. اما می‌دانید چه زمانی اصلا بامزه نیست؟ وقتی خودشان را کثیف می‌کنند.
جمی رابرت مادر یک کودک اذعان داشت که:
“روزی با یکی از دوستانم و نوزادهایمان رفتیم بیرون، گفتیم و خندیدیم و من اصلا صدای گریه‌های ریز ریز دخترم را نشنیدم. دوباره گریه کرد و گریه، بو می‌داد و تا گردن کثیف شده بود و همین درسی برایم شد تا هوشیارتر باشم.
جهت مشاهده و خرید انواع سی پی ام CPM کلیک کنید
خوشبختانه، همیشه حتی جزئی‌ترین وسایل را درون ساک بچه می‌گذازم. لباس‌های کثیف و لک شده را درآوردم و از داخل ساک لباس اضافی که آورده بودم تنش کردم. این قضیه تمیزی فقط چند دقیقه طول کشید تا اینکه دوباره مثل یک آتشفشان منفجر شد، اما این بار روی من!”
پس به عنوان یک فردی که تازه مادر شده این را بدانید: گاهی باید کثیف‌کاری‌های بچه را از سقف، پشت میز و زیر فرش و یا شاید از روی صورتتان تمیز کنید، این جک نبود.
جان بخشیدن به یک موجود دیگر اگر نگوئیم که بهترین تجربه، اما به طور قطع یکی از بهترین تجربه‌های زندگیست. اما خیلی از زنان بعد از وضع حمل به جای احساس شعف، احساس افسردگی می‌کنند.
افسردگی پس از زایمان امری کاملا طبیعیست زیرا اختلالات هورمونی به اوج می‌رسد و حس هیجان، دلشوره و خستگی مفرط در هم می‌آمیزد.
اما گاهی افسردگی مادر به مشکلی جدی بدل میشود که در این حالت مادر دچار افسردگی پس از زایمان شده است. اگر زود رنج و حساسیت شدید، عصبانیت، حس عدم کفایت، گریه‌های گاه و بیگاه، مشکل خواب، افکارآسیب‌رسان (به خود یا فرزند) دم‌دمی شدن، بی‌اشتهایی یا در کل احساس غمگینی بر شما غالب شد، هرچه سریع‌تر به پزشک خود مراجعه کنید و وی را در جریان قرار دهید.
مشخصات و قیمت انواع دستگاه اکوکاردیوگرافی
حس محبت بین نوزاد و مادر
شاید تصور کنید قضاوت این امر کمی زود باشد، اما دقیقا چند هفته پس از تولد، رشته‌های محبت بین مادر و نوزاد شکل می‌گیرد.
شاید شما تصوری غیر از این داشته باشید اما هنگامی که نوزاد شما در آغوش شماست یا هنگامی که او را به آغوش دیگری می‌دهید، به خوبی تغییر حالات او را متوجه خواهید شد.
اگر مادربزرگش تلاش میکند که آرامش کند اما موفق نمی‌شود، خودتان امتحان کنید! گاهی مرهم گریه‌هایش، فقط بوی خاص بدن شما، صدا یا حس درونی شماست. این همان چیزیست که رشته‌های محبت خوانده میشود و فقط بودن شما در کنارش خلاءهایش را پر میکند.
فروش ویژه انواع تجهیزات فیزیوتراپی وینکل پلاس
شیشه شیر برای نوزاد به اندازه پوشک حیاتیست. در روزهای اول، همه مادران سر شیشه‌هایی که قرار است لبان فرزند دلبندشان را لمس کند، کاملا استریل می‌کنند و این کار برایشان خیلی هم دلچسب است، اما بعد از مدتی کار سر شیشه شستن به وظیفه‌ای تمام وقت تبدیل میشود.
گریه های تمام نشدنی نوزاد.
در دنیا هیچ چیز غم‌انگیزتر از گریه نوزاد نیست. زبان ندارد که گرسنگی، خستگی یا دردش را به شما بگوید. اما اگر دکمه‌ای برای ترجمه گریه‌هایش بود و می‌گفت که چه می‌خواهد، شما آسمان و زمین را برهم می‌ریختید تا خواسته‌اش را محقق کنید، در کمال رضایت جانتان را هم می‌دهید.
گاهی تصور میکنید که این گریه‌ها تمامی ندارد، به خصوص که نوزاد قولنج داشته باشد.
اگر کاسه صبرتان لبریز شد اما گریه نوزادتان متوقف نشد، به حمام بروید و یک دقیقه نفس عمیق بکشید. همیشه میتوان از یک همسایه خواهش کرد که فقط برای ۲۰ دقیقه از کودکتان مراقبت کند تا شما آرامش خود را باز یابید.
مشخصات و قیمت انواع تخت تیلت (تیلت تیبل)
همچنین از پزشک نوزادتان (و دوستانان) درباره راهکارهای آرام کردن کودک سوال کنید. گاهی اوقات این گریه‌ها به علت غذایش یا رفلاکس است. گاهی هم کاملا اتفاقی! علت آن هرچه که باشد قلب مادر را شکسته و البته موجب سردردش میشود! به طور حتم شما عاشق کودکتان هستید اما هیچکس گریه کودک را دوست ندارد.
هیچ نوزادی با ناف زیبا و دوست داشتنی متولد نمی‌شود. برعکس برای مدت چند هفته مابقی بند ناف با او همراه خواهد بود و شما باید این بند ناف را تمیز نگه دارید و ناگهان متوجه می‌شوید که افتاده.
اگر هنگام افتادن آنجا بودید و دودل شدید که آن را نگه دارید یا خیر، پاسخ منفیست! هزار و یک چیز ارزشمند دیگر که بتوانید از این مرحله زندگی نوزاد یادگاری نگه دارید، وجود خواهد داشت.
تصور کنید که فردا مادرتان بند ناف خشک شده شما را از کشو دربیاورد و به دستتان بدهد! آیا واقعا دوست دارید که آن را ببینید؟
حمام نوزاد و دردسرهای آن
مشخصات و قیمت انواع دستگاه اکوکاردیوگرافی
اگر تمام وقتتان را صرف حمام بردن و تمیز کردن نوزاد کنید وقتی برای خودتان باقی نخواهد ماند. شما هم که تنها نیستید!
این گفته فریس بولر قابل ملاحظه است: “زمان مثل برق و باد می‌گذرد.” اگر در این آشفته بازارِ شیردادن‌های شبانه و دلهره‌های معمول مادر شدن برای نخستین‌بار غرق شوید و از این لحظات لذت نبرید، روزی خواهد رسید که دلتنگ همین روزها خواهید شد.
همانطور که همه مادران همین را می‌گویند؛ از جمله جیم گرونبرگ مادر یک کودک: “روزها به کندی سپری میشوند، اما سال‌ها به سرعت.”
مهم نیست که حرف‌های دیگران چقدر آزارتان میدهد، مطمئنا همه چیز بر وفق مراد شما نخواهد بود. اما کمی هم به فکر خودتان باشید، وقتی فرزندتان بزرگ شد قدر این لحظات را درک خواهید کرد.
فروش ویژه انواع تخت جراحی وینکل پلاس
تا الان تمام تغییرات پس از زایمان را به هورمونها ربط می‌دادند اما دیگر هورمونها تنها دلیل این تحولات نیستند.تحقیقات جدید نشان میدهد مغز زنان از زمانی‌که بارداری را تجربه میکند تا وقتی که واقعا مادر میشود، دائما در حال تغییر است.
مطالعات نشان میدهد مادر شدن ،در واکنش به هورمونها ، باعث ایجاد تغییراتی در شناخت و ادراک و فیزیولوژی مغز میشود.این مطالعات روی بخش خاصی از مغز به نام هیپوکامپوس که نقشی مهم در حافظه و توانایی فضایی مانند مهارت مسیریابی دارد،انجام شد.
محققان دریافتند استروژن HT در موش‌های میانسالی که تجربه مادر شدن نداشتند باعث تقویت قدرت یادگیری شده اما به قدرت یادگیری در موش‌هایی که مادر شده بودند، آسیب رسانده بود.
دانشمندان این‌گونه توضیح می‌دهند که هورمون استرادیول، فواید موثرتری دارد درحالی که هورمون استرون،بیشتر تاثیرات زیان‌آور روی قوه ادراک داشته و ریسک زوال عقل را در زنان به‌دنبال دارد.
جهت مشاهده و خرید انواع ترالی همپر (ترالی بین) کلیک کنید
پژوهشگران نتیجه گرفتند که هورمونها تاثیری بنیادی روی روان داشته و بارداری،پدیده‌ای است که زندگی را تغییر میدهد و باعث دگرگونی‌هایی قابل توجه درروان و فیزیولوژی یک زن میشود، بنابراین این فاکتورها باید در درمان اختلالات مغزی در زنان مورد ملاحظه قرار گیرند.
منشا ابتلای گوش به عفونت در برخی دستکاری ها و وارد کردن برخی اشیا به درون گوش است که خشک کردن ناصحیح گوش نیز از جمله عوارض ابتلای گوش به عفونت است!
دکتر امیر آبآبزاده ، اظهار کرد: علت این عفونتها، حساسیت پوستی یا درماتیت است. این حساسیت‌ها گوش را تحریک کرده و موجب خارش و تورم و سپس ایجاد عفونت میشود.
وی افزود: خارش و تورم و درد از علائم عمده این عفونتها است که گاه با ترشحات چرکی همراه میشود.
مشخصات و قیمت انواع واکر معکوس
آبآبزاده تصریح کرد: شست‌وشوی گوش در بیمارانی که به این عفونت دچار هستند، ممنوع است. برای درمان این عارضه باید با گرمای موضعی، مسکنهای ضدالتهاب و آنتی‌بیوتیک‌های موضعی، درد را آرام کرده و برای خارج کردن ترشحات چرکی از گوش، از ساکشن یا مکش استفاده کرد.
وی ادامه داد: برای خارج کردن ترشحات چرکی نباید از گوش‌پاکن و اجسامی که گوش را تحریک می‌کنند، استفاده کرد و در مجموع باید از فرو بردن اجسام خارجی به درون گوش اجتناب کرد.
این متخصص گوش و حلق و بینی گفت: استفاده از گوش‌پاکن برای پاک کردن جرمهای طبیعی گوش، اشتباه است زیرا میتوانند موجب عفونت گوش خارجی در افراد شود.
وی عنوان کرد: ایمنی بدن افرادی که دارای بیماریهایی مانند دیابت و بیماری‌های مشابه هستند، کم است و در نتیجه مستعد ابتلا به عفونت گوش هستند.
آبآبزاده یادآور شد: یکی از علائم محرک در ایجاد عفونت گوش، ورود آب به گوش است. شناگران و کسانی که زیاد حمام می‌کنند، مستعد ابتلابه این عفونت هستند و از درد و تورم رنج می‌برند. برای جلوگیری از این عارضه، بهتر است این افراد از گوش‌گیر یا پلاک گوش استفاده کرده و داخل گوش را در هنگام شنا و حمام چرب کنند. همچنین توصیه میشود بعد از حمام و استخر، داخل گوش به وسیله سشوار خشک شود.
این متخصص بیماری‌های گوش و حلق و بینی اظهار کرد: گرد و خاک و آلودگی هوا از عوامل تحریک گوش‌های حساس است و شانس عفونت گوش خارجی را افزایش میدهد. پس در هنگام وقوع آلودگی هوا در خانه بمانید یا در خارج از منزل، گوش خود را بپوشانید.
مشخصات و قیمت انواع الکتروسرجری
وی گفت: برای کسانی که مکرر به عفونت گوش خارجی دچار میشوند، لیزر سرد توصیه میشود. این شیوه بدون عارضه و درد است که در چند جلسه، تورم و عفونت را سریعا از بین برده و موجب ترمیم پوست گوش میشود
ناتوانی جنسی وضعیتی است که در آن مرد قادر به انجام و حفظ حالت نعوظ erection برای برقراری یک رابطه جنسی موفق نیست. اگر گاه و بیگاه این مشکل بطور موقتی پیش بیاید، لزوما سبب نگرانی نمی شود ولی اگر ناتوانی جنسی یک مسئله مستمر و ادامه دار باشد، منجر به استرس شده و اعتماد به نفس شخص را تحت تاثیر قرار می دهد و به بروز اختلال در روابط اجتماعی می انجامد. متاسفانه در بسیاری موارد فرد مبتلا بیماری خود را پنهان کرده و به دلیل احساس شرم و خجالت از بازگویی این مشکل، راه حل مناسبی نیز برای آن پیدا نمی کند. در بیشتر موارد، ناتوانی جنسی می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای نهفته باشد که با مراجعه به موقع به پزشک و درمان مناسب، می توان از پیشرفت و وخامت آن بیماری که اغلب بیماری های قلب و عروق، دیابت و غیره هستند، نیز جلوگیری کرد.
با بالا رفتن سن، شیوع ناتوانی جنسی در مردان افزایش می یابد و در سنین 40 تا 65 سالگی بیش از 55% مردان به درجاتی از ناتوانی جنسی دچار هستند. برانگیختگی جنسی مرد یک مکانیسم پیچیده ای است که در آن هماهنگی چندین اعضا و ارگان مهم مانند مغز، هورمون ها، احساسات، اعصاب، عضلات و رگ های خونی نقش اصلی دارند. اختلال در هر یک از قسمت های نامبرده بدن، می تواند منجر به بروز مشکل ناتوانی جنسی شود. سابقاً علت عمده ناتوانی جنسی مردانه را مسائل روحی- روانی می پنداشتند، ولی امروزه با پیشرفت علم پزشکی و توانایی چشمگیر در تشخیص انواع بیماری های جسمانی، مشخص شده است که تنها در 15% موارد علت ناتوانی جنسی مردان مشکلات روحی- روانی است و در 85% موارد یک بیماری زمینه ای در فرد وجود دارد که مسئول ایجاد اختلال در عملکرد جنسی است. البته باید به این مسئله نیز توجه داشت که گاهی اوقات مجموعه ای از عوامل فیزیکی و عوامل روحی- روانی سبب ناتوانی جنسی هستند. به این صورت که یک بیماری خفیف جسمی که سبب آهسته شدن پاسخ جنسی شده، ممکن است بیمار را مضطرب کرده و نهایتاً این اضطراب به پدید آمدن یا شدت بخشیدن به ناتوانی جنسی منجر شود. بطور کلی از علل جسمانی ناتوانی جنسی به موارد زیر می توان اشاره کرد:
جهت مشاهده و خرید انواع تخت ریکاوری کلیک کنید
پایین بودن میزان تستوسترون خون، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد فشارخون، مسدود کننده های سمپاتیک (کلونیدین، گوانیتیدین، متیل دوپا)، اسپیرونولاکتون، مدرهای تیازیدی، کتوکونازول، سایمتیدین، تامسولوسین، بیماری های قلبی، اختلالات عروق خونی مانند آترواسکلروزیس و فشارخون بالا، بیماری دیابت و نوروپاتی دیابتی، مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر، چاقی و کلسترول بالا، سندرم پای بیقرار، اسکلروز سیستمیک، معالجات سرطان پروستات و بزرگی خوش خیم پروستات، فیبروز و انحنای آلت تناسلی، مشکلات سیستم عصبی مانند پارکینسون، صدمه نخاعی، آلزایمر، ام اس، تومورهای سیستم عصبی، صرع، اختلالات غدد درون ریز مانند پرکاری و کم کاری تیروئید، هیپرپرولاکتینمی، کوشینگ و آدیسون، سوءتغذیه، اختلالات خواب و خستگی مزمن، جراحی ها و صدمات ناحیه لگن و نخاع.
ازجمله علل روحی روانی نیز می توان به موارد زیر اشاره نمود:
نارضایتی از زندگی جنسی، استرس یا اضطراب، احساس خجالت و عدم اعتماد به نفس، اختلال در روابط و ناباروری
جهت مشاهده و خرید انواع فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید
بهترین راه پیشگیری از ناتوانی جنسی، داشتن یک زندگی سالم و کنترل هرگونه بیماری جسمانی و برطرف کردن هر شرایطی است که در سلامت عمومی شخص اختلال ایجاد کند. به زبان ساده یعنی اینکه مثلا اگر شخصی دیابت دارد باید ابتدا بیماری دیابتش را درمان کند، یا اگر به اختلالات هورمونی و غدد درون ریز مبتلاست، حتما باید به متخصص مربوطه کرده و معالجه شود.
رایج ترین دارویی که در درمان ناتوانی جنسی و اختلالات نعوظ تجویز می شود سیلد نافیل یا ویاگراست که نیم ساعت قبل از آمیزش مصرف می شود و اثر موقت دارد. سیلد نافیل دارویی با عوارض جانبی مهم و فراوان است که در بسیاری افراد نیز منع مصرف دارد. شایع ترین عوارض جانبی مصرف سیلدنافیل شامل سردرد، گرگرفتگی، سوء هاضمه، اختلالات بینایی از جمله تاری دید و از دست دادن ناگهانی بینایی است. برخی پس از مصرف سیلدنافیل همه چیز را با سایه آبی رنگ می‌بینند(cyanopsia) و برخی دیگر دچار از دست رفتن دید محیطی میشوند. عوارض جانبی نادر ولی جدی شامل نعوظ پایدار priapism، افت شدید فشار خون، سکته قلبی، آریتمی‌های بطنی، سکته مغزی، افزایش فشار داخل چشمی و از دست رفتن ناگهانی شنوایی هستند.
به دلیل وسعت و شدت عوارض جانبی ناشی از این دارو و همچنین موارد متعدد ممنوعیت مصرف آن، امروزه استفاده از داروهای طبیعی کم خطر توسط پزشکان ارجحیت یافته است.
همزمان با آشکار شدن خطرات و عوارض فراوان ناشی از داروهای شیمیایی، امروزه توجه و تمرکز عمده مراکز نحقیقاتی و درمانی سراسر جهان بر یافتن ترکیبات و مواد موثره طبیعی است که بتوانند بدون برجا گذاشتن عوارض جانبی، اختلالات و بیماری ها را برطرف کنند. در حوزه درمان ناتوانی جنسی نیز خوشبختانه پیشرفت های مهمی صورت گرفته و داروهای طبیعی جانشین بسیار موثر و در عین حال ایمن برای داروهای شیمیایی شده اند.
جهت مشاهده و خرید انواع تخت ماساژ کلیک کنید
ترادامیکس یک محصول 100% طبیعی برای بهبود مشکلات و ناتوانی جنسی در آقایان است که توسط شرکت داروسازی ترادافارما سوئیس تولید می شود. ترادامیکس اولین محصول طبیعی برای مردان است که از اثر تقویتی سه ماده موثره با نقش تقویت هورمون مردانه و اثر ضد پیری در سلول های دستگاه تناسلی- ادراری مردان بهره گرفته است (ساپونین های تریبولوس ترستریس، چیتوزان الیگوساکارید محلول در آب از بایوویس و فلوروتانین های جلبک اِکلونیا بیسیکلیس).
موارد مصرف
محصول شرکت TRADAPHARMA سوئیس
دارای فرمولاسیون انحصاری و گواهی ثبت اختراع بین المللی